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zoom RSS 体重がちっとも落ちないわ!

<<   作成日時 : 2007/10/09 23:12   >>

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う〜ん
昨日は燃えるほど泳いだのに
水分さえ減らない!どーいうことっ!?
40キロ代が遠すぎる・・・・
お腹もポッコリ出ている。(イヤ〜ン)
ウェット(5_)スキン素材なので、目立つんだよなぁ〜
とにかく、今月は真面目に運動しよーーーーーーーーーと!

てなことで
【アクアダンベル 30分】だけ受けてきた。
その後、スクールメンバー3人とFコーチ(上級)に
「中級を二人(コーチ)で見てもらえないですか?」とお願いする。
チーフFさんが、見回りってどう考えても変でしょ!
だってさー2コース分を1人のコーチが練習見て、
(2コースの内、1コースは競泳用の練習をさせ泳がしとく!!って
確か昨日言ったぞ!泳がしとくって・・・・・)

自分たちの都合で、スクール代をムダにして欲しくないな!

Fコーチも「わかりました。一度話してみます」とニッコリ
ヤッター!!明日はFコーチの授業が受けれるぞッ〜
喜んでるけど、競泳用の方に行かされたりして・・・(笑)

前回のつづき
4年以内「ダイブマスター」のライセンスに挑戦しようかなーっと!
(自分の目標とする本数やとこれぐらいかかる)←お金もかかる

●400m水泳→水泳用の補助具を使わずにどの泳法またどのような泳法の組み合わせでもよいがノンストップで400m泳がなくてはいけない
「平泳ぎやったら、なんとかクリア出来そう・・・(あとはタイムやな)」

●800m→水着だけでマスク、シュノーケル、フィンをつけたまま800mノンストップで泳ぐ。「普段ビート板にフィンキック1`泳ぐのでクリア出来そうだが、水着だけって身体沈まへんのかなぁ?」

●15分立ち泳ぎ→補助具を使わず水着だけで溺れないように15分間立ち泳ぎ、最後2分間は手は水から出さなくてはいけない「これって海猿の世界やん!スクールの時間に立ち泳ぎしたことあるけど
1分くらいしか続かなかった。問題はコレやわ!」

●100m疲労ダイバー曳行→フル装備でフル装備ダイバーをアシストなしで100mノンストップで押すまたは、曳かなくてはならない「25m4本かぁー!ラッコちゃんポーズの泳ぎ得意なんで大丈夫」

ほんの一部!
これを考えるだけで、体力付けようって思うもんね!

一般のプールでするのか?それとも専用プールでもあるのか?


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コメント(2件)

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おっ!いよいよDM!セルフでも潜れるのでRED持ってる位ならDMまで行った方が経済的です。お察しのとおり●3が少し大変かも?んでもハシゾウさん鍛えてるから今すぐでもたぶん楽勝ですよ!プールは認定とる場所によってまちまちです。伊勢とか潜るとかあるんですか?
ポンちゃん
2007/10/10 15:34
盆ちゃんへ

もうーっその気になっちゃう!
何本くらいでDM取られたんですか?
ところで尾鷲方面どうするの?
私いらん事言うてしもたかなぁ・・・・
尾鷲イイとこです!
ハシゾウ
2007/10/11 00:13

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